+7 495 769 79 40      mail@training-department.ru

Управление качеством жизни

68Управление качеством своей жизни, или как изменить свои привычки и сделать каждый день лучше. 16D

Перемены в жизни всегда нас влекут и одновременно настораживают.
В наше время успешным можно стать только если ты развиваешься и не стоишь на месте. В современном огромном потоке информации важно не утратить себя, свои ценности и принципы.
У нас всегда есть выбор, управлять или быть пассажиром!
Как быть уверенным, сильным, спокойным, как справиться со страхом перемен, об этом Вы сможете узнать на тренинге.

Основные темы:

«Кто виноват и что делать?», наши привычки и почему они нами управляют.
Как найти время для себя и сделать маленький праздник.
Наше окружение и как оно влияет на нашу повседневную жизнь.
Страхи перемен или как покинуть зону комфорта.
Первые шаги в изменении себя и своей жизни.
Основные принципы управления и внедрения их в свою практику.
Эмоции и разум в нашей жизни, или как не терять голову в решении сложных задач.
Как не потерять лицо? Действия на каждый день и методы контроля для вашего успеха.

Мы будем много практиковаться работая в группе и индивидуально, бороться со страхами перемен, тренироваться быть уверенными изменяя себя, учиться влиять на свою жизнь.

Каждый участник сможет:

посмотреть на себя со стороны и увидеть зоны роста
получить обратную связь от коллег-слушателей
получить рекомендации от тренера по повышению своей эффективности
получить реальные изменения своих привычек
влиять на изменения в своей жизни

Формат тренинга: 8 часовой очный практикум + 15 день дистанционного работы
Тренинг ведут: Алексей Крутицкий, Екатерина Козлова